È possibile preparare barrette di muesli, barrette di granola masticabili e fiocchi d’avena cremosi in una friggitrice ad aria. Poi si possono conservare a temperatura ambiente o congelare, ma non si può congelare tutto. Tuttavia, è possibile congelare singole porzioni in un sacchetto con chiusura a zip per un massimo di 6 mesi. In questo modo, avrete sempre una colazione gustosa e nutriente a portata di mano!
Se siete come la maggior parte delle persone, probabilmente vi sarete chiesti come conservare la granola nella friggitrice ad aria per la colazione con i cereali. Ecco alcuni consigli per mantenere la granola fresca, croccante e sana. Prima di iniziare, raccogliete gli ingredienti necessari. L’ingrediente principale dovrebbe essere l’avena. È possibile aggiungere al mix anche frutta secca, come mirtilli e uvetta. Per aggiungere un po’ di sapore in più, si possono aggiungere anche noci e semi. È possibile aggiungere alla granola della friggitrice ad aria anche pezzi di cocco e/o semi.
Quando si mette in ammollo l’avena prima di cuocerla, bisogna tenere presente che l’avena tagliata in acciaio rimarrà troppo dura nella granola. Richiede tempi di cottura più lunghi e un maggiore contenuto di umidità. L’avena a cottura rapida viene spesso tagliata in piccoli pezzi prima del confezionamento. Per quanto riguarda l’attrezzatura, il cestello della friggitrice ad aria è rivestito di carta da forno.
Una volta preparata l’avena e il muesli, è possibile distribuirli uniformemente su una teglia ricoperta di carta da forno. Mettete il composto nella friggitrice ad aria e fatelo cuocere per qualche minuto a 340 gradi. Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchi. Quando la granola è pronta, toglierla dal cestello della friggitrice ad aria e lasciarla raffreddare.
Potete preparare la vostra granola per la colazione nella friggitrice ad aria. È facile modificare la ricetta per adattarla ai propri gusti e a particolari restrizioni dietetiche. In alternativa, è possibile acquistare granola già pronta in simpatici barattoli e conservarla in dispensa. Potete anche acquistare avena senza glutine. Potete anche usare un frullatore per prepararla da soli.
Una volta ottenuta la ricetta perfetta per una deliziosa granola fatta in casa, dovrete assicurarvi di conservarla in un contenitore ermetico. Potete conservarla in frigorifero per un massimo di due settimane o addirittura congelarla per mantenerla fresca più a lungo. Una volta raffreddata, potete aggiungere ingredienti come mirtilli rossi e mandorle essiccati, scaglie di cocco e gocce di cioccolato. Una volta preparata una quantità sufficiente di granola per la friggitrice ad aria, è possibile conservarla in freezer fino a tre mesi o anche più.
Come preparare barrette di muesli masticabili nella friggitrice ad aria
Quando siete alla ricerca di uno spuntino delizioso da mettere nel cestino del pranzo dei vostri bambini, dovreste provare queste barrette di granola masticabili. Queste deliziose barrette sono semplici da preparare e possono essere congelate singolarmente o preparate in grandi quantità. Per preparare le barrette di muesli nella friggitrice ad aria, seguite questi consigli:
La chiave per preparare barrette di granola masticabili è utilizzare alimenti integrali, come noci e semi interi. Questi contengono tutti i nutrienti presenti in una matrice alimentare naturale, tra cui proteine e fibre. Inoltre, il metodo della friggitrice ad aria richiede meno tempo rispetto alla cottura della granola. Sia che le cuciniate sui fornelli o in forno, sarete sicuri di gustare barrette di granola masticabili che non contengono cereali raffinati o zucchero.
Per rendere le barrette di granola più appetibili, aggiungete gocce di cioccolato senza zucchero o tahini. Se si utilizza un burro senza noci, sostituirlo con un’alternativa senza noci, come il burro di semi di girasole. L’aggiunta di uvetta aiuta a bilanciare l’amaro dei semi macinati. Per una maggiore croccantezza, mescolate le gocce di cioccolato senza zucchero con olio di cocco fuso e lasciate raffreddare prima di servire.
Questi dolcetti gustosi sono uno spuntino sano e portatile. Si possono facilmente mettere nel cestino del pranzo o prenderne una mentre si è in viaggio. Le barrette di muesli commerciali sono spesso piene di zuccheri, mentre quelle fatte in casa sono un ottimo modo per controllare gli ingredienti e personalizzarle secondo i propri gusti. Potete anche aggiungere un pizzico di burro di arachidi e il gioco è fatto!
Una volta che l’impasto si è raffreddato, mescolate le mandorle tritate e l’avena. Se lo si desidera, si possono aggiungere altri ingredienti, come gocce di cioccolato o pezzi di cocco. Lasciare raffreddare il composto per un’ora. Una volta completamente raffreddato, tagliatelo a fette in 12 o mezze barrette. Una volta raffreddate, le barrette di granola possono essere gustate per uno spuntino in movimento.
Una volta fritta all’aria, la granola deve raffreddarsi completamente prima di aggiungere le mele essiccate. Se si prepara la granola in anticipo, è meglio foderare una teglia grande con carta da forno. Successivamente, si deve mescolare la granola con le mele e la frutta secca e conservarla in un barattolo di vetro con coperchio. Queste barrette di muesli sono ottime anche da portare al lavoro come spuntino.
Come fare la farina d’avena cremosa nella friggitrice ad aria
Come fare il porridge cremoso in una friggitrice ad aria è un’idea rivoluzionaria. L’ho provata diverse volte prima di capirla. Ho scoperto che il segreto di questa ricetta è la cottura bassa e lenta. Il segreto è usare avena all’antica e non tagliata in acciaio. L’avena rapida è troppo veloce per cuocere correttamente e finisce per essere molto molliccia. Se siete curiosi di scoprire come preparare la farina d’avena cremosa nella friggitrice ad aria, continuate a leggere!
Per prima cosa, è necessario preparare l’avena. Si può usare un mix di sapori a piacere o semplicemente la ricetta base dell’avena al forno. Potete anche aggiungere i vostri condimenti preferiti. Se non avete un frullatore, potete usare anche il microonde. Quindi, dividere il composto di avena in due pirottini. Cuocere nella friggitrice ad aria per circa 5-10 minuti e gustare.
Oltre a cuocere l’avena nella friggitrice ad aria, è possibile cuocerla anche in un pirottino o in una pirofila. L’avena al forno deve essere cremosa e completamente cotta. Se si desidera aggiungere altri condimenti, non dimenticare di mescolarli dopo la cottura. Altrimenti si bruciano. Potete aggiungere gocce di cioccolato senza zucchero o altri dolcificanti per una delizia decadente.
Un altro modo delizioso per preparare la farina d’avena cremosa nella friggitrice ad aria è quello di cuocere l’avena con l’aroma che preferite. È possibile anche renderlo vegano o senza glutine utilizzando gli ingredienti giusti. Aggiungete poi noci o frutti di bosco e avrete una colazione gustosa pronta in un attimo. Esistono molte varianti di questa colazione salutare, quindi troverete sicuramente quella che si adatta ai vostri gusti.
Per garantire una consistenza perfetta dell’avena al forno, è consigliabile utilizzare una teglia da 6 pollici. In caso contrario, vi ritroverete con una teglia piena di avena che trabocca o con un forno che non può ospitare le dimensioni del pirottino. Dopo la cottura, potete conservare il porridge in frigorifero per un massimo di quattro giorni. Si può poi riscaldare nel microonde aggiungendo latte o acqua. È ottimo anche per avere degli avanzi!